Пройдите тест по контролю над своей астмой - Подробнее ⇒

Есть ли у вас астения и как она проявляется

Болезненное состояние человека, при котором наблюдается:
  • вялость;
  • усталость;
  • раздражительность;
  • нарушение сна;
  • снижение физической и умственной работоспособности;
  • неустойчивость эмоционального характера, называется астенией.
Такое состояние может возникнуть как после физических нагрузок, так и без повода. После хорошего отдыха симптомы не проходят. Астения – это наиболее часто встречающийся медицинский синдром. На практике такое состояние может наблюдать доктор любого направления. Кардиологи, психиатры, хирурги, травматологи и многие другие специалисты сталкиваются с данным синдромом, который может сигнализировать о развитии в человеческом организме нового заболевания. Однако следует помнить, что если человек сильно перенапрягся физически, либо в психологическом плане, не соблюдает режим отдыха и труда, то все признаки астении могут проявляться, но не подтверждать ее наличия. Для астении характерно постепенное развитие, она не начинается внезапно. Плохое состояние человека наблюдается на протяжении длительного времени, не проходит после хорошего отдыха. Такое состояние требует медицинского вмешательства, ведь самостоятельно человек не справится. Специалисты утверждают, что астения происходит вследствие перенапряжения нервной деятельности с последующим истощением. Причиной данного состояния выступает нехватка питательных веществ, нарушение процессов обмена, а также нехватка энергии. Предложенный психологический онлайн тест поможет вам узнать, есть ли у вас астения, и насколько она выражена. Вам достаточно ответить на 27 вопросов не проходя предварительной регистрации. Тестирование бесплатное.
1. Вы любите смотреть телевизионные сериалы?
2. На ваше самочувствие влияет погода?
3. Любите ли вы обстоятельные, длинные беседы?
4. В играх вы стараетесь атаковать первым?
5. Напрягает ли вас безделье?
6. Утром вы быстро поднимаетесь с постели?
7. Ощущение бодрости у вас сохраняется весь день?
8. Вам нравиться заниматься перестановкой в квартире?
9. В обед у вас появляется сонливость?
10. Вы предпочитаете читать сразу несколько книг
11. Умеете ли вы расслабляться для снятия рабочего напряжения (не алкоголем)?
12. Делаете ли вы утреннюю гимнастику?
13. Стараетесь ли вы накануне планировать свои дела?
14. Если вас разбудят ночью, утром вы чувствуете себя разбитым?
15. Прогулки на свежем воздухе вы считаете лучшим отдыхом?
16. Часто ли вы опаздываете на работу?
17. Если у важного дела сомнительные перспективы, вам будет сложно заниматься им?
18. Вы любите начинать решение поставленных задач с самых легких?
19. После умственной нагрузки бывают ли у вас головные боли, тяжесть в голове?
20. В состоянии ли вы браться сразу за несколько дел?
21. Часто ли вы спите днем?
22. Вы уверены, что в жизни побеждают бегуны на длинные дистанции?
23. Употребляете ли вы специально тонизирующие средства - энергетики?
24. Вам по душе только активный отдых?
25. Вы всегда стремитесь помогать кому-то в их делах?
26. Любите ли вы далекие путешествия?
27. Вы предпочитаете ходить пешком или всегда на авто?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2016-2018 bronhial.ru // Копирование материалов сайта возможно только при наличии активной гиперссылки на первоисточник. Информация на данном интернет-ресурсе носит исключительно справочный, познавательный характер и не является предписанием к диагностике и лечению заболеваний.

Adblock detector