Пройдите тест по контролю над своей астмой - Подробнее ⇒

Определите свой биологический возраст

Наши читатели рекомендуют - интервью с  врачом высшей категории, кандидатом медицинских наук Екатериной Викторовной Толбузиной. Речь пойдет о том, как можно вылечить бронхит, в том числе хронический, который может перейти в бронхиальную астму и другие бронхо-легочные заболевания. Её рекомендации помогут вам.

Ученые в прошлом веке пришли к одному мнению, что возраст человека по паспорту может отличаться от биологического возраста. Насколько человек себя чувствует, в каком состоянии находиться его организм – это и есть главный показатель возраста. Возраст по годам не настолько важен, насколько возраст по его состоянию. Именно состояние тела приоритетнее, нежели количество прожитых лет. Каждый человек начинает стареть примерно в 20 лет, и этот процесс никаким образом нельзя избежать. Основные гормоны начинают вырабатываться в меньших количествах. Внешне изменения начинают проявляться к 40 паспортным годам. За внешними изменениями следует появление возрастных болезней, например атеросклероз, артроз и прочие болезни. Нарушается качество крови, меняется уровень сахара и холестерина, давление начинает также подводить. Каждый человек индивидуален, и часто ровесники чувствуют себя по-разному. К одним старость приходит раньше, к другим позже. У некоторых возраст по календарю совпадает с биологическим возрастом и все признаки старения начинают проявляться вовремя. От возраста по состоянию тела и зависит продолжительность жизни конкретного человека. Факторами, которые способствуют преждевременному износу организма, являются постоянные стрессы, тяжелый умственный и физический труд, сложные условия жизни. Также значительно прибавляют себе биологический возраст те люди, которые халатно относятся к своему здоровью, злоупотребляют алкоголем, курят и вовремя не посещают врачей. Для того, чтобы определить свой биологический возраст, вам стоит ответить на 12 вопросов. Тестирование проходит без регистрации и совершенно бесплатно.
1. Как вы чувствуете себя после ссоры?
2. Какое ваше рабочее артериальное давление?
3. Есть ли в вашей жизни близкие друзья?
4. Какой ответ вам по нраву?
5. Как вы оцениваете свое здоровье?
6. Моя работа...
7. Существует ли в вашей жизни спорт?
8. Беспокоят ли вас головные боли?
9. Какой у вас вес?
10. Ваш лучший отдых это -
11. Чем вы питаетесь?
12. Как вы спите?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2016-2018 bronhial.ru // Копирование материалов сайта возможно только при наличии активной гиперссылки на первоисточник. Информация на данном интернет-ресурсе носит исключительно справочный, познавательный характер и не является предписанием к диагностике и лечению заболеваний.