Пройдите тест по контролю над своей астмой - Подробнее ⇒

Бороться с астмой может помочь обычная клетчатка

Миллионам людей во всем мире приходится жить с астмой. С каждым годом их количество увеличивается. Как показали новые исследования ученых из Университета Ньюкасла, бороться с астмой может помочь обычная, богатая пищевыми волокнами, клетчатка.

Бороться с астмой помогает клетчатка

Ученые, проведя немало экспериментов с участием астматиков, пришли к выводу, что регулярное включение в рацион волокнистой пищи (клетчатки), способствует нормализации иммунной системы пациента. Она в свою очередь помогает бороться с данной аутоиммунной патологией. Клетчатка положительно изменяет микрофлору кишечника. Это препятствует воспалительным процессам, характерным для бронхиальной астмы.

Пациенты с астмой, согласившиеся участвовать в эксперименте, ежедневно получали пищевые добавки, содержащие природный пробиотик инулин, который находится в клетчатке. Добавки существенно изменили микробиоценоз кишечника участников эксперимента. В кишечнике увеличилось количество определенных бактерий, вырабатывающих короткие жирные кислоты. Они мягко и быстро всасываются в кровь. Данные кислоты выступают в роли сигналов для иммунной системы. В результате чего у пациентов с астмой улучшилась легочная функция. Уменьшилось воспаление в дыхательных путях.

А вот низкая концентрация клетчатки в рационе значительно увеличивает риск приступов астмы. Участники другого исследования ежедневно получали порцию жирной пищи. Специалисты отметили, что даже один прием жирных продуктов вызывал у больных временное сужение дыхательных путей и ухудшал самочувствие.

Вывод ученых однозначен: питание астматиков играет важное значение для их самочувствия. Люди, страдающие от астмы, могут самостоятельно облегчить симптоматику заболевания с помощью диеты с высоким процентом клетчатки и низким содержанием жиров. Кроме того, специалисты указывают, что рацион, богатый клетчаткой, служит профилактикой астмы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2016-2019 bronhial.ru // Копирование материалов сайта возможно только при наличии активной гиперссылки на первоисточник. Информация на данном интернет-ресурсе носит исключительно справочный, познавательный характер и не является предписанием к диагностике и лечению заболеваний. Политика конфиденциальности

Adblock
detector