Болезненное состояние человека, при котором наблюдается:

  • вялость;
  • усталость;
  • раздражительность;
  • нарушение сна;
  • снижение физической и умственной работоспособности;
  • неустойчивость эмоционального характера, называется астенией.

Такое состояние может возникнуть как после физических нагрузок, так и без повода. После хорошего отдыха симптомы не проходят. Астения – это наиболее часто встречающийся медицинский синдром. На практике такое состояние может наблюдать доктор любого направления. Кардиологи, психиатры, хирурги, травматологи и многие другие специалисты сталкиваются с данным синдромом, который может сигнализировать о развитии в человеческом организме нового заболевания.

Однако следует помнить, что если человек сильно перенапрягся физически, либо в психологическом плане, не соблюдает режим отдыха и труда, то все признаки астении могут проявляться, но не подтверждать ее наличия. Для астении характерно постепенное развитие, она не начинается внезапно. Плохое состояние человека наблюдается на протяжении длительного времени, не проходит после хорошего отдыха. Такое состояние требует медицинского вмешательства, ведь самостоятельно человек не справится. Специалисты утверждают, что астения происходит вследствие перенапряжения нервной деятельности с последующим истощением.

Причиной данного состояния выступает нехватка питательных веществ, нарушение процессов обмена, а также нехватка энергии. Предложенный психологический онлайн тест поможет вам узнать, есть ли у вас астения, и насколько она выражена. Вам достаточно ответить на 27 вопросов не проходя предварительной регистрации. Тестирование бесплатное.

1. Вы всегда стремитесь помогать кому-то в их делах?
2. Часто ли вы спите днем?
3. Напрягает ли вас безделье?
4. После умственной нагрузки бывают ли у вас головные боли, тяжесть в голове?
5. Делаете ли вы утреннюю гимнастику?
6. Стараетесь ли вы накануне планировать свои дела?
7. Употребляете ли вы специально тонизирующие средства - энергетики?
8. Умеете ли вы расслабляться для снятия рабочего напряжения (не алкоголем)?
9. В обед у вас появляется сонливость?
10. На ваше самочувствие влияет погода?
11. Утром вы быстро поднимаетесь с постели?
12. Прогулки на свежем воздухе вы считаете лучшим отдыхом?
13. Ощущение бодрости у вас сохраняется весь день?
14. Любите ли вы обстоятельные, длинные беседы?
15. Если у важного дела сомнительные перспективы, вам будет сложно заниматься им?
16. Часто ли вы опаздываете на работу?
17. Вы любите смотреть телевизионные сериалы?
18. Вы уверены, что в жизни побеждают бегуны на длинные дистанции?
19. Вы любите начинать решение поставленных задач с самых легких?
20. Вам нравиться заниматься перестановкой в квартире?
21. Вам по душе только активный отдых?
22. Вы предпочитаете читать сразу несколько книг
23. Любите ли вы далекие путешествия?
24. Если вас разбудят ночью, утром вы чувствуете себя разбитым?
25. В состоянии ли вы браться сразу за несколько дел?
26. Вы предпочитаете ходить пешком или всегда на авто?
27. В играх вы стараетесь атаковать первым?