Пройдите тест по контролю над своей астмой - Подробнее ⇒

Есть ли у вас астения и как она проявляется

Болезненное состояние человека, при котором наблюдается:

  • вялость;
  • усталость;
  • раздражительность;
  • нарушение сна;
  • снижение физической и умственной работоспособности;
  • неустойчивость эмоционального характера, называется астенией.

Такое состояние может возникнуть как после физических нагрузок, так и без повода. После хорошего отдыха симптомы не проходят. Астения – это наиболее часто встречающийся медицинский синдром. На практике такое состояние может наблюдать доктор любого направления. Кардиологи, психиатры, хирурги, травматологи и многие другие специалисты сталкиваются с данным синдромом, который может сигнализировать о развитии в человеческом организме нового заболевания.

Однако следует помнить, что если человек сильно перенапрягся физически, либо в психологическом плане, не соблюдает режим отдыха и труда, то все признаки астении могут проявляться, но не подтверждать ее наличия. Для астении характерно постепенное развитие, она не начинается внезапно. Плохое состояние человека наблюдается на протяжении длительного времени, не проходит после хорошего отдыха. Такое состояние требует медицинского вмешательства, ведь самостоятельно человек не справится. Специалисты утверждают, что астения происходит вследствие перенапряжения нервной деятельности с последующим истощением.

Причиной данного состояния выступает нехватка питательных веществ, нарушение процессов обмена, а также нехватка энергии. Предложенный психологический онлайн тест поможет вам узнать, есть ли у вас астения, и насколько она выражена. Вам достаточно ответить на 27 вопросов не проходя предварительной регистрации. Тестирование бесплатное.

1. Если у важного дела сомнительные перспективы, вам будет сложно заниматься им?
2. В состоянии ли вы браться сразу за несколько дел?
3. Любите ли вы далекие путешествия?
4. Вы всегда стремитесь помогать кому-то в их делах?
5. Напрягает ли вас безделье?
6. Употребляете ли вы специально тонизирующие средства - энергетики?
7. Утром вы быстро поднимаетесь с постели?
8. Вам нравиться заниматься перестановкой в квартире?
9. После умственной нагрузки бывают ли у вас головные боли, тяжесть в голове?
10. Вы любите смотреть телевизионные сериалы?
11. Часто ли вы спите днем?
12. Часто ли вы опаздываете на работу?
13. Любите ли вы обстоятельные, длинные беседы?
14. Вы предпочитаете ходить пешком или всегда на авто?
15. Вам по душе только активный отдых?
16. Умеете ли вы расслабляться для снятия рабочего напряжения (не алкоголем)?
17. Если вас разбудят ночью, утром вы чувствуете себя разбитым?
18. На ваше самочувствие влияет погода?
19. Ощущение бодрости у вас сохраняется весь день?
20. Вы уверены, что в жизни побеждают бегуны на длинные дистанции?
21. В играх вы стараетесь атаковать первым?
22. Делаете ли вы утреннюю гимнастику?
23. Вы предпочитаете читать сразу несколько книг
24. Прогулки на свежем воздухе вы считаете лучшим отдыхом?
25. Вы любите начинать решение поставленных задач с самых легких?
26. В обед у вас появляется сонливость?
27. Стараетесь ли вы накануне планировать свои дела?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2016-2019 bronhial.ru // Копирование материалов сайта возможно только при наличии активной гиперссылки на первоисточник. Информация на данном интернет-ресурсе носит исключительно справочный, познавательный характер и не является предписанием к диагностике и лечению заболеваний. Политика конфиденциальности

Adblock
detector