Болезненное состояние человека, при котором наблюдается:

  • вялость;
  • усталость;
  • раздражительность;
  • нарушение сна;
  • снижение физической и умственной работоспособности;
  • неустойчивость эмоционального характера, называется астенией.

Такое состояние может возникнуть как после физических нагрузок, так и без повода. После хорошего отдыха симптомы не проходят. Астения – это наиболее часто встречающийся медицинский синдром. На практике такое состояние может наблюдать доктор любого направления. Кардиологи, психиатры, хирурги, травматологи и многие другие специалисты сталкиваются с данным синдромом, который может сигнализировать о развитии в человеческом организме нового заболевания.

Однако следует помнить, что если человек сильно перенапрягся физически, либо в психологическом плане, не соблюдает режим отдыха и труда, то все признаки астении могут проявляться, но не подтверждать ее наличия. Для астении характерно постепенное развитие, она не начинается внезапно. Плохое состояние человека наблюдается на протяжении длительного времени, не проходит после хорошего отдыха. Такое состояние требует медицинского вмешательства, ведь самостоятельно человек не справится. Специалисты утверждают, что астения происходит вследствие перенапряжения нервной деятельности с последующим истощением.

Причиной данного состояния выступает нехватка питательных веществ, нарушение процессов обмена, а также нехватка энергии. Предложенный психологический онлайн тест поможет вам узнать, есть ли у вас астения, и насколько она выражена. Вам достаточно ответить на 27 вопросов не проходя предварительной регистрации. Тестирование бесплатное.

1. Любите ли вы далекие путешествия?
2. Вы предпочитаете ходить пешком или всегда на авто?
3. Если вас разбудят ночью, утром вы чувствуете себя разбитым?
4. Вы любите смотреть телевизионные сериалы?
5. Часто ли вы опаздываете на работу?
6. Часто ли вы спите днем?
7. Вы уверены, что в жизни побеждают бегуны на длинные дистанции?
8. Ощущение бодрости у вас сохраняется весь день?
9. В обед у вас появляется сонливость?
10. Умеете ли вы расслабляться для снятия рабочего напряжения (не алкоголем)?
11. Делаете ли вы утреннюю гимнастику?
12. Напрягает ли вас безделье?
13. Прогулки на свежем воздухе вы считаете лучшим отдыхом?
14. Стараетесь ли вы накануне планировать свои дела?
15. Вы предпочитаете читать сразу несколько книг
16. Любите ли вы обстоятельные, длинные беседы?
17. Употребляете ли вы специально тонизирующие средства - энергетики?
18. Вам по душе только активный отдых?
19. После умственной нагрузки бывают ли у вас головные боли, тяжесть в голове?
20. Вы любите начинать решение поставленных задач с самых легких?
21. На ваше самочувствие влияет погода?
22. В играх вы стараетесь атаковать первым?
23. Утром вы быстро поднимаетесь с постели?
24. Вам нравиться заниматься перестановкой в квартире?
25. Если у важного дела сомнительные перспективы, вам будет сложно заниматься им?
26. Вы всегда стремитесь помогать кому-то в их делах?
27. В состоянии ли вы браться сразу за несколько дел?